טריז לבטן בהריון: מתי משתמשים ואיך ממקמים אותו נכון
התשובה הקצרהטריז לבטן בהריון הוא כרית קטנה ומשופעת שמניחים מתחת לקימור הבטן כששוכבים על הצד, כך שהבטן נשענת על משטח רך במקום להימשך כלפי מטה. טריז BellyWedge של XNEEX עשוי קצף זיכרון צפוף ובנוי משתי שכבות: מתחילים בשכבה אחת ומוסיפים את השנייה כשהבטן גדלה. הוא קטן, נכנס לתיק, ואפשר להשתמש בו גם כתמיכה לגב בישיבה.
בקצרה
- מניחים את הטריז מתחת לקימור הבטן בשכיבה על הצד, כשהחלק הגבוה פונה החוצה.
- שתי שכבות מתכווננות: שכבה אחת בהתחלה, ושתיים כשהבטן גדלה.
- קטן ונייד – מתאים גם לנסיעות, לספה ולתמיכה בגב בישיבה.
- כל שאלה על תנוחת שינה, כאב או נפיחות – לרופא/ה או למיילדת.
מה זה טריז לבטן בהריון?
טריז לבטן בהריון הוא כרית קטנה ומשופעת שמניחים מתחת לקימור הבטן כששוכבים על הצד. הוא נותן לבטן משטח רך להישען עליו, כך שהיא לא "תלויה" באוויר.
טריז התמיכה BellyWedge של XNEEX עשוי קצף זיכרון צפוף, עטוף בכיסוי נושם שאפשר להוריד ולכבס. התמיכה מתחת לבטן נועדה להקטין את תחושת המשיכה בשרירי הבטן ובגב התחתון בזמן השכיבה.
בניגוד לכרית הריון גדולה, הטריז קטן ופשוט. הוא תופס מעט מקום במיטה, ונכנס בקלות לתיק.
מתי משתמשים בטריז לבטן?
הטריז מתאים לרגעים שבהם הבטן כבר מורגשת והשכיבה על הצד דורשת קצת יותר סידור. אין "שבוע נכון" אחד – הכול לפי התחושה שלכם.
- כשהבטן מתחילה לגדול: שכבה אחת של הטריז נותנת תמיכה עדינה ולא מורגשת מדי.
- בשלבים מתקדמים יותר: מוסיפים את השכבה השנייה, כדי שהטריז יגיע לגובה הבטן.
- בשינה על הצד: הטריז נשאר צמוד לבטן גם כשאתם מתכרבלים.
- במנוחה קצרה על הספה: קל להניח ולהוציא אותו, בלי לסדר מחדש את כל הכריות.
- מחוץ לבית: בביקור אצל המשפחה, בחופשה או בלילה במקום אחר – הוא נכנס לתיק.
אם אתם כבר ישנים עם כמה כריות ורק הבטן "חסרה" תמיכה, הטריז הוא תוספת קטנה שמשלימה את הסידור הקיים, בלי לשנות את כל המיטה.
איך ממקמים את הטריז לבטן נכון?
שוכבים על הצד, מניחים את הטריז מתחת לקימור הבטן, כשהחלק הגבוה פונה החוצה. הבטן צריכה לנוח עליו בנוחות, בלי שתרגישו שהיא נדחפת למעלה.
- שכבו על הצד שנוח לכם, עם כרית רגילה מתחת לראש.
- החליקו את הטריז מתחת לחלק התחתון של הבטן, במקום שבו היא נוגעת במזרן.
- ודאו שהצד הגבוה של הטריז פונה החוצה, והצד הנמוך קרוב לגוף.
- תנו לבטן לשקוע מעט לתוך הקצף. אם אתם מרגישים לחץ, הורידו שכבה או הזיזו מעט את הטריז.
- אפשר להוסיף כרית בין הברכיים או מאחורי הגב, אם זה נוח לכם.
שכבה אחת או שתיים?
מתחילים בשכבה אחת, ומוסיפים את השנייה כשהבטן גדלה. זה כל העניין: הטריז "גדל" יחד איתכם, ולא צריך לקנות כרית חדשה בכל שלב.
הכלל הפשוט: אם הבטן לא מגיעה לטריז, הוסיפו שכבה. אם הוא דוחף אותה למעלה ומרגיש קשה, חזרו לשכבה אחת.
טריז לבטן או כרית הריון מלאה?
טריז לבטן תומך בנקודה אחת – הבטן. כרית הריון מלאה עוטפת את כל הגוף. הבחירה תלויה בכמה תמיכה אתם רוצים ובכמה מקום יש במיטה.
| מה חשוב לכם | BellyWedge – טריז לבטן | MamaCloud U – כרית גוף מלא |
|---|---|---|
| אזורי תמיכה | הבטן, ובישיבה גם הגב | בטן, גב, ברכיים וצוואר בתנוחה אחת |
| מקום במיטה | קטן, כמעט לא מורגש | גדולה ועוטפת את כל הגוף |
| התאמה לשלבי ההריון | שתי שכבות מתכווננות | מתאימה לשכיבה על הצד לאורך ההריון |
| מחוץ לבית | נכנס לתיק | נשארת במיטה |
| אחרי הלידה | תמיכה לגב בישיבה | תמיכה בהנקה או כמפריד לתינוק |
יש מי שמשלבים: כרית MamaCloud U בבית, והטריז לנסיעות ולמנוחה על הספה. על השכיבה עם כרית ה-U תוכלו לקרוא במדריך לכרית הריון U.
אפשר להשתמש בטריז גם בישיבה?
כן. מלבד השכיבה, אפשר להניח את הטריז מאחורי הגב בישיבה, כתמיכה קטנה לגב התחתון בכורסה, בספה או בכיסא.
הניחו אותו בגובה הגב התחתון ובדקו מה נוח לכם – שכבה אחת או שתיים. עוד רעיונות לישיבה נוחה בעבודה, ברכב ובבית תמצאו במאמר ישיבה נוחה בהריון.
איך שומרים על הטריז נקי ונעים?
הכיסוי הנושם נשלף ואפשר לכבס אותו. את קצף הזיכרון עצמו לא מכבסים – רק את הכיסוי.
- הורידו את הכיסוי ונערו את הקצף לפני כביסה.
- תנו לכיסוי להתייבש היטב לפני שמחזירים אותו.
- אחסנו את השכבה השנייה במקום יבש עד שתצטרכו אותה.
בערכה תמצאו את הטריז בשתי שכבות ואת הכיסוי הנשלף. מוצרים נוספים לשינה ולנוחות תמצאו בקטגוריית הריון ולידה.
לא בטוחים אם להתחיל בטריז או בכרית מלאה? צוות XNEEX עונה בוואטסאפ, אנשים אמיתיים שישמחו לעזור לבחור.
שאלות נפוצות
מאיזה שלב בהריון משתמשים בטריז לבטן?
אין שבוע קבוע. רבות מתחילות כשהבטן כבר מורגשת בשכיבה על הצד ונוח להן שיהיה מתחתיה משהו רך. בטריז BellyWedge מתחילים בשכבה אחת ומוסיפים את השנייה כשהבטן גדלה. שאלות על תנוחת השינה עצמה כדאי להפנות לרופא/ה או למיילדת.
באיזה צד של הטריז מניחים את הבטן?
שוכבים על הצד ומניחים את הטריז מתחת לקימור הבטן, כשהחלק הגבוה פונה החוצה והחלק הנמוך קרוב לגוף. הבטן צריכה לשקוע מעט לתוך הקצף ולנוח עליו. אם מרגישים שהטריז דוחף את הבטן למעלה, נסו שכבה אחת בלבד או הזיזו אותו מעט.
האם טריז לבטן מחליף כרית הריון מלאה?
לא בדיוק. הטריז תומך בעיקר בבטן ותופס מעט מקום, וכרית הריון בצורת U עוטפת את הבטן, הגב, הברכיים והצוואר בתנוחה אחת. יש שמסתפקים בטריז, ויש שמשלבים: כרית מלאה בבית וטריז קטן לנסיעות ולמנוחה על הספה.
אפשר לכבס את טריז הבטן?
את הכיסוי הנושם אפשר להוריד ולכבס. קצף הזיכרון עצמו לא מיועד לכביסה. אחרי הכביסה כדאי לתת לכיסוי להתייבש היטב לפני שמחזירים אותו על הטריז, ולשמור את השכבה השנייה במקום יבש עד שצריך אותה.
האם אפשר להשתמש בטריז גם אחרי הלידה?
הטריז יכול לשמש גם כתמיכה קטנה לגב התחתון בישיבה, בכורסה, בספה או בכיסא. מניחים אותו מאחורי הגב ובודקים אם נוח יותר עם שכבה אחת או שתיים. הוא קטן, כך שקל לקחת אותו איתכם לכל מקום.
עוד במרכז הידע
כרית הריון U – איך ישנים איתה נכון, צעד אחר צעד ←שינה בהריון: המדריך לנוחות בלילה, ביום ואחרי לידה ←ישיבה נוחה בהריון: בעבודה, ברכב ובבית ←לכל הכתבות ←המידע בכתבה כללי ואינו מחליף ייעוץ רפואי.
